Cromo

A importância do Cromo no organismo

O CROMO é um elemento mineral que atua de forma direta sobre as funções do metabolismo da célula. E como conseqüência ele é absolutamente necessário para que a insulina realize sua função, sendo considerado um co-fator essencial. A insulina é um hormônio incrivelmente importante que regula o metabolismo dos carboidratos -açucares, dos ácidos graxos e da proteína.

A importância do cromo (Cr) no organismo esta relacionada ao controle da glicemia e lipídeos. 
A ingestão diária é de 50 a 200 ug.

A principal função do cromo é potencializar os efeitos da insulina, e através desta alterar o metabolismo da glicose, aminoácidos e lipídeos. Considerando-se os efeitos anabólicos promovido pela a insulina nos tecidos, promovendo a captação de glicose, aminoácidos e a síntese de proteínas, a presença de cromo potencializa estas ações reduzindo os níveis de gordura corpórea e normalização dos lipídeos sangüíneos.

À medida que envelhecemos, retemos menos cromo no organismo. O excesso de gordura e açúcar na dieta aumenta a excreção e consumo de cromo. O cromo também chamado de oligoelemento contra a obesidade e estimulante da longevidade. É utilizado no envelhecimento prematuro, diabetes, estados

hiperglicêmicos e nos esportes para favorecer o rendimento muscular. Favorece a cicatrização e diminui a gordura corporal.

Propriedades funcionais:

Ajuda o crescimento

Contribui para controlar a pressão sangüínea.

Age como controlador de diabetes.

O cromo desempenha papel relevante na síntese de serotonina, estando diminuído em estados depressivos.

Doenças causadas por carência (falta) de Cromo:

Diabetes  devidos  redução  na produção de insulina.

Redução no metabolismo de glicose, aminoácidos e lipídios.

Hipercolesterolemia.

Inflamação e necrose da pele e vias aéreas superiores.

Insuficiência renal.

Câncer pulmonar.

Choque circulatório.

Hipoglicemia.

Arteriosclerose

Obesidade.

Deficiência de crescimento (raquitismo em criança)

Doenças cardíacas.

Osteomalácia (amolecimento  dos ossos)

Deformações na coluna em adultos.